零食也分季节？大概每个人听到这句话都会感到疑惑吧，其实无论是什么食品，都是分季节食用的，只不过成全 整天我们的日常生活中常常忽略，所以就会认为零食一年四季皆可吃。零食是不少人闲暇时刻的首要选择，但吃零食也要跟着季节走才更养生，尤其是庙宇 溺死大众重视健康的市场下，那么秋季适合吃什么零食呢？

1、板栗

秋天近在咫尺 近因板栗飘香中来了，这个秋高气爽的季节可谓是板栗的旺季啊！单方面 懦夫这个时候我们总能撩拨 豪华路边看到许多卖板栗的商人推着小车，炒制出来的板栗有独特的香气，总有人会跟着板栗香味去寻找。板栗是自然界恩赐给我们的美食，吃上热气腾腾的板栗，着实是一种温暖的享受。

2、柿子饼

秋季是一个收获的季节，各种水果纷纷成熟。其中，柿子作为秋季一种非常受欢迎的水果，酸甜可口并且有着丰富的营养价值，而且还具有很高的药用价值，深受人们的喜爱。但柿子成熟后不能放置太长的时间，于是有些厂家会将柿子制成了柿子饼，更容易贮藏也更方便食用。口感甘甜绵软，营养价值很高，所含的维生素和糖分要比一般水果高很多。

3、红薯干

秋天处处瓜果飘香，许多水果蔬菜都成熟，是晾晒各种果干和菜干的好时机，用西安红薯为原料制成的红薯干经过晒干后表面会非常透亮，细闻有一股淡淡的红薯味道，香香甜甜的。秋天由于天气比较干燥，适合食用像红薯条这种滋润的小零食，既能解馋，又能补充身体营养，而且红薯干低脂低热量，富含膳食纤维，是一款很不错的小零食呢！

声明:本网站部分文章来自网络，转载目的在于传递更多信息。真实性仅供参考，不代表本网赞同其观点，并对其真实性负责。版权和著作权归原作者所有，转载无意侵犯版权。如有侵权，请联系www.zu176.com(乐鱼体育)删除,我们会尽快处理，乐鱼体育将秉承以客户为唯一的宗旨,持续的改进只为能更好的服务。-乐鱼体育(附)